2024年2月– date –

どんな本か下記概略となります。 運動が脳にもたらすメリットを学べる 脳に関する基礎知識を学べる どのような運動をすれば良いかを学べる 本書は運動は脳にとって、とても良いということについて書かれています。 本書はスウェーデン出身の精神科医である...

どんな本か下記概略となります。 朝やるべき良い習慣を学べる 人生を充実させる朝の習慣を学べる 朝の憂鬱で無駄な時間を幸せな時間に替える方法を学べる 本書は人生を充実させる朝の習慣が書かれています。 本書を書かれた【マツダヒロミ】さんは、世界各...

どんな本か下記概略となります。 平日でも自分らしく生きる方法を学べる 帰宅後の時間を有意義にする方法を学べる 自分の未来を変える可能性について学べる 本書は帰宅後にルーティンを組むことで時間を有意義に使えるための方法が書かれています。 本書は...

どんな本か下記概略となります。 人間関係を豊かにする方法を学べる 幸せになるには勇気が必要なことを学べる 幸せになるには人間関係が重要だということを学べる 本書は人間関係を豊かにして、幸せになれる方法が書かれています。 【嫌われる勇気】でとて...

どんな本か下記概略となります。 お金について大切な知識を学べる お金に関して授業形式でを学べる 初心者から中級者以上と幅広くお金について学べる 本書は小学校～大学に至るまでに学ぶことのできないお金の知識を授業形式で書かれています。 2024年の1...

どんな本か下記概略となります。 幸福になるための3つの資本について学べる 3つの資本を最大限に高める方法を学べる 3つの資本の優先順位を学べる 本書は幸福を得るための3つの資本とそれぞれの資本が満たされた8つの人生パターンが書かれています。 本書...

どんな本か下記概略となります。 人が最期を迎える際に何を思うかが知れる 後悔しないためにやるべきことを学べる 高齢だけでなく幅広い年齢層の最期に思うことを学べる 本書は人が最期を迎えたときにどのような後悔をしており、どのようにすれば後悔しな...

どんな本か下記概略となります。 世界一の睡眠研究所【スタンフォード】による睡眠を学べる 睡眠のメカニズムを学べる 最高の睡眠を得るための入眠や起床方法等について学べる 本書は最高の睡眠をとる方法が書かれています。 本書はスタンフォード大学医学...

どんな本か下記概略となります。 エッセンシャル思考について学べる ビジネスにおいて必要なモノ、不要なモノの見分けがつく 組織にとって貴重な人材になる方法を学べる 本書はエッセンシャル思考と非エッセンシャル思考について示し、無駄を省いて成果を...